Online yoga
Køb adgang til videoarkivet med klasser af forskellige type og længde, videokurser og optaget workshops
-
Online yoga - videoarkiv
Ubegrænset adgang til videoarkivet som løbende opdateres med nye videoer. Arkivet består af et varieret indhold af optagede yogaklasser, korte sekvenser, teknikøvelser og meget mere. Find klasser ala Flow, Funktionel yoga og blide restituerende klasser.
Pris: 99,- pr måned (Første måned 50,-!)
-
Vagus vandring - tænd dit afspændingsrespons
Fokuset er på vagusnerven - og jeg tager dig på en vagusvandring for at stimulere dit afspændingsrespons, så du kan føle dig afbalanceret og rolig. Vagus betyder ‘den vandrende’ og referer til den 10. nerve som er en af de længste i kroppen.
Du vil have adgang for evigt og kunne gense videoerne og øve dig på teknikkerne ved behov.
Pris: 160,-
-
Workshops on-demand
Køb adgang til optagelser af workshops, kurser og efteruddannelse. Undervisning med dybegående indhold og viden om krop, nervesystem, smerte, skader og bevægelsesmønstre.
